Einn hringur !
tveir vinna saman annar klárar hringinn meðan
hinn hleypur ,rær, sippar eða hleypur í stiga .
50x veggbolti
15x Armbeygjur
15x Thrusters
50x Kviðæfing
20x Burpees
20x Front squat
50x Kassahopp
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Þar sem hið venjulega er gert óvenjulega vel
No comments:
Post a Comment