Föstudagur 25.nóvember

Einn hringur !

tveir vinna saman annar klárar hringinn meðan
hinn hleypur ,rær, sippar eða hleypur í stiga .

50x veggbolti
15x Armbeygjur
15x Thrusters
50x Kviðæfing
20x Burpees
20x Front squat
50x Kassahopp

No comments:

Post a Comment