Mánudagur 15. ágúst

Eins margir hringir og þið getið á 20 mín. (AMRAP):
  • 50 sipp
  • 5 thrusters
  • 5 réttstöðulyftur
  • 5 armbeygjur frá tám
  • 5 pallahopp
  • 5 burpees

No comments:

Post a Comment