Föstudagur 13. janúar

2 HRINGIR

• 1 mín KB sveiflur
• 1 mín Sippa
• 1 mín Róður Trx
• 1 mín Kassahopp
• 1 mín Armbeygjur
• 1 mín Stiga hlaup
• 1 mínUpphíf. undirgr.
• 1 mín Burpees
• 1 mín HVÍLD