Þriðjudagur 17. janúar

50x Armbeygjur
25x Front Squat
50x Hopp upphífingar
25x Hné í olnboga
50x Veggbolti
25x Jack knives
50x Framstigsganga
25x Uppsetur
50x Kb sveiflur
25x Burpees

No comments:

Post a Comment