TUGÞRAUT !
60m sprettur
5x Upphífingar
5x Armbeygjur
5x Kassahopp
5x Push press
60x Sipp
5x Tá í rá
5x Burpees
5x Róður TRX
5x Veggbolti 20/16
3 umferðir á mann og tímataka
2 mín í hvíld milli hringja
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment