fimmtudagurinn 24. maí

TUGÞRAUT !

60m sprettur
5x Upphífingar
5x Armbeygjur
5x Kassahopp
5x Push press
60x Sipp
5x Tá í rá
5x Burpees
5x Róður TRX
5x Veggbolti 20/16

3 umferðir á mann og tímataka
2 mín í hvíld milli hringja

No comments:

Post a Comment