Mánudagur 3. janúar

Gleðilegt nýtt ár!

Æfing dagsins (WOD):
20 mín. AMRAP (eins marga hringi og mögulegt)
  • 20 x veggbolti
  • 5 x upphífingar
  • 20 x kviðæfing
  • 5 x burpees
  • 20 x armbeygjur
  • 5 x press

No comments:

Post a Comment