Þriðjudagur 4 janúar

Æfing dagsins (WOD):
5 x 5 hnébeygja

6 hringir:
  • 5 x snörun m/handlóð hægri
  • 5 x snörun m/handlóð vinstri
  • 5 x hné í olnboga
  • 5 x upptog m/undirgrip

No comments:

Post a Comment