Föstudagur 4. febrúar

Æfing dagsins (WOD):
Tabata, 8 lotur 20/10:
  • kassahopp
  • framstigsganga
  • burpees
  • upphífingar m/undirgrip
  • réttstöðulyfta
  • kviðæfingar

No comments:

Post a Comment