Fimmtudagur 3. febrúar

Æfing dagsins (WOD):
Réttstöðulyfta 5-5-3-3-1-1

5 hringir:

• 1 mín. upphífingar
• 1 mín. armbeygjur í hringjum
• 1 mín. ketilbjöllusveiflur
• 1 mín. framstigsganga
• 1 mín. planki
• 1 mín. hvíla