Miðvikudagur 13. april

25 mín "Tugþraut"

  • 3x Veggbolti
  • 3x Kassahopp
  • 3x Armbeygjur
  • 3x Sprettir 20m
  • 3x Upphífingar
  • 3x Pressa
  • 3x Róður TRX
  • 3x Stigi
  • 3x Burpees
  • 3x Hné í olnb. (helst tær í stöng)

No comments:

Post a Comment