Föstudagur 11. desember

Æfing Dagsins

"Karen" á tíma:

150 Wall Ball

"Karen" er erfið, vandið tæknina, haldið góðu tempói og takið pásur eftir þörfum.


Skráið tímann ykkar á spjallið!

Kv Þjálfarar

3 comments:

  1. Afsakið, er fyrir sunnan og komst því miður ekki í netsambandið sem ég hafði gert ráð fyrir. Æfing morgundagsins kemur inn ca 20-21:00 í kvöld

    Góða skemmtun með Karen, mögnuð æfing.

    ReplyDelete
  2. held ég hafi verið sirka 3 mín, var ekki með skeiðklukku

    ReplyDelete