Föstudagur 18. desember

Æfing Dagsins

Styrkur

Split Jerk 1-1-1-1-1-1-1 reps

Muna að hita vel upp áður en lagt er í hámarksþyngdir

Skrá þyngdir á spjallið

Kv Brynjar og Elma

No comments:

Post a Comment