Laugardagur 26. desember

Æfing dagsins

30-25-20-15-10-5
Burpees
Uppsetur

Skráið tímann á spjallið

Kv Brynjar og Elma
Sett inn af

2 comments:

  1. Tinna SifDecember 26, 2009 at 9:24 AM

    Hæ, hæ:)

    Þessi æfing var gerð í góðu tómi inni í herbergi hehe. Ég var 15 mín. og 30 sek. með hana.

    Gleðileg jól allir saman!

    ReplyDelete
  2. TinnabrabraDecember 27, 2009 at 2:26 AM

    Sama hér, þessi æfing gerð heima :)

    ég var 16:45 mín með hana, fæ svo illt í mjóbakið eftir margar uppsetur ( samt var ég með smá stuðning undir bakinu )

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)