Clean og Jerk hjá konum á CrossFit leikunum
Æfing dagsins (ekki apríl gabb :)
Úti hlaup
Mætum niður í bjarg kl 10 í hlaupafatnaði.
Hlaupum svo niður í Hamar og notfærum okkur nýju glæsilegu hlaupabrautina og tökum spretti.
Burpee áskorun dagur 91!
Kv Brynjar og Elma
Takk fyrir hlaupin strákar þetta var bara gaman
ReplyDeleteJá þetta var flott æfing, menn tóku vel á því...:)Gleðilega páska
ReplyDeleteÞetta var suddalegt! Get nánast verið bara sama með að éta fullt af súkkulaði á sunnudaginn :D Gleðilega páska
ReplyDelete