Burpees áskorun dagur 100!!
Í tilefni dagsins þá ætlum við að hafa burpees veislu!
Æfing dagsins
Á tíma:
100 burpees
Skráið tímann á spjallið!
Myndataka fyrir þá sem kláruðu Burpee áskorunina verður svo á þriðjudaginn, hópmyndataka.
Kv Brynjar og Elma
Það verður svooo gott að klára:D
ReplyDeleteuuuu JÁÁÁÁ!!!!!!
ReplyDelete6:o9 rx gott að vera búinn en gaman að klára
ReplyDeleteJIBBÍÍÍ burpees búið!!!:D var 9:23. Hvar eru samt allir??
ReplyDelete5:21 við erum öll frábær fyrir að hafa klárað þessa áskorun. Til hamingju, hópmynd á þriðjudaginn:)
ReplyDeleteHey til hamingju með þetta kæru félagar ég sá mikið eftir því í dag að hafa ekki klárað þessa áskorun og LOFA hér með að beila ekki á þeirri næstu.
ReplyDeleteEn til samlætis tók ég 100 burpee á tíma í dag og náði þeim glæsilega tíma 8:30 takk fyrir pent...