Föstudagur 21. janúar

Æfing dagsins (WOD):
5 hringir:
  • 15 x ketilbjöllu hnébeygjur m/áherslu
  • 15 x veggboltar 16 eða 20 lbs
  • 15 x jack knives
  • 15 x handlóðapressa á bolta

No comments:

Post a Comment