Fimmtudagur 10. febrúar

Æfing dagsins (WOD):

5x5 yfirhöfuð hnébeygja (overhead squat)

Cindy
AMRAP í 20 mín:
  • 5x upphífingar
  • 10x armbeygjur
  • 15x hnébeygjur

No comments:

Post a Comment